O CANTANHEDE UNIDA PELO CORAÇÃO está a preparar a 4.ª edição da ROTA DO CORAÇÃO, uma ação de sensibilização para a prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares, que terá lugar no dia 8 de junho, entre as 10h00 e as 16h00, no Parque de São Mateus, em Cantanhede.
Este projeto promove atividades que incentivam um estilo de vida saudável e são disponibilizadas gratuitamente a toda a população do concelho. Envolve profissionais de várias instituições, unidades de saúde e empresas locais, com a missão comum de sensibilizar a comunidade para a adoção de comportamentos saudáveis.
A organização é uma parceria entre a Delegação Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia, o núcleo Caminheiros de Cantanhede da FPC, a ULS Coimbra (nomeadamente a UCC de Cantanhede, o Hospital Arcebispo João Crisóstomo e o Centro de Medicina de Reabilitação da Região Centro - Rovisco Pais), a Câmara Municipal de Cantanhede e a União de Freguesias de Cantanhede e Pocariça.
Durante o evento, os participantes poderão usufruir de avaliação do risco cardiovascular, aconselhamento profissional e um conjunto alargado de atividades, como:
Zumba, Aeróbica, Body & Soul Dance, Ginástica Localizada, Treino Funcional, Ténis, Bicicleta, Pilates, Yoga (para adultos e crianças), Chi Kung, Karatê, bem como orientações para uma alimentação saudável, cessação tabágica, gestão de stress e saúde mental, com Mindfulness, autocuidados, Auriculoterapia, Shiatsu, Face Yoga, Fisioterapia cardiorrespiratória, e formação em Suporte Básico de Vida.
Colaboram com a organização diversas entidades, incluindo as Unidades de Saúde de Cantanhede, Bombeiros Voluntários de Cantanhede, INEM, Escola Técnico Profissional de Cantanhede, Escola Superior de Enfermagem de Coimbra, Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra, Inova, os ginásios WingSStudio, Pa-Kua e 2You, Susana Oliveira, Jacqyoga, Associação de Bem Estar da Póvoa da Lomba, Yogaqui Yogacolá, Clube Escola Ténis de Cantanhede, Associação Desportiva Cantanhede Cycling, o grupo de desporto da CMC, as clínicas Fisioandréviegas e Clizone, a Academia do Bem Estar, a Academia de Face Yoga, e os projetos VirtuALL e CLDS 5G Cantanhede.
Participe e aproveite um dia repleto de atividades gratuitas dedicadas à saúde física e mental. Cuide de si. Cuide do seu coração!