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Data & Hora

  • 18 março a 31 maio 2021

Local

  • online, União de Freguesias de Cantanhede e Pocariça
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Descrição

A Universidade Aberta, através do Centro Local de Aprendizagem em Cantanhede, visando contribuir para a inclusão digital da população, promove o Ciclo de Oficinas Virtuais Viver com VITAL_IDADE destinado à população sénior.
 
Este ciclo tem como objetivos:  
- Desenvolver competências no âmbito da autopromoção de um envelhecimento ativo e saudável;  
- Refletir sobre os benefícios da atividade física, mental e alimentação saudável no processo de envelhecimento;  
- Estimular comportamentos saudáveis através de conteúdos práticos.  
 
Assim, se é sénior, tem paixão pelo conhecimento e quer saber como pode envelhecer (ainda) melhor, não perca as nossas oficinas!
 

Horário: todas as quintas-feiras das 15h00 às 16h00
Inscrições: As inscrições são realizadas por oficina e abrem todas as quintas-feiras à tarde.
Para inscrição na sessão de apresentação do ciclo use o link: https://forms.gle/WRcGgpcFPTdK1Zfj7


Participação gratuita
Requisitos: computador ou telemóvel com acesso à internet  
Nota: após inscrição na oficina será enviado um tutorial para acesso à plataforma ZOOM e todas as semanas será disponibilizado um horário para a experimentação do acesso e da interação na plataforma (para aqueles que mostrem interesse/necessidade).
 


Contactos

  • Promotor: Universidade Aberta