Promoção da Atividade Física
Promoção da Atividade Física
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Promoção da atividade física
Devido à situação epidemiológica que o país atravessa e por forma a diminuir progressivamente a transmissão do vírus, têm sido implementadas normas que definem a prática de atividades físicas, de acordo com Decreto n.º3-B/2021 de 19 de janeiro, alínea j)
A atividade física tem um papel preponderante na saúde e bem-estar das populações, pelo facto de, não só estar diretamente ligada à prevenção de um conjunto importante de doenças crónicas, mas também pelo facto de apresentar significativas melhorias na sa
A atividade física tem um papel decisivo na saúde e bem-estar das populações, pelo facto de estar diretamente ligada à prevenção de um conjunto importante de doenças crónicas não transmissíveis, já anteriormente abordadas.
Um desafio diferente, com o intuito de estimular o seu desenvolvimento cognitivo, de forma lúdica, com a seguinte sopa de letras.
Reduzir substancialmente a sua atividade física e a do seu filho e/ou aumentar o seu comportamento sedentário, passando mais tempo sentado, reclinado ou deitado, pode ser prejudicial para a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida.